Mucho Más Volumen
Nov 16, 2009 | Escrito por: MariaLucia
Si siempre has realizado footing, probablemente sepas que aunque es cierto que adelgaza, también aumenta el volumen muscular y las piernas pueden verse mucho más grandes.
Lo mismo pasa con la bici, las máquinas de sala o las pesas, pero en este caso se trata de los brazos.
Para tratar de evitar el exceso de volumen, lo mejor será qu ralicemos pesassin mucho calibre y que las realices muchas veces, pero si corres podés hacerlo tranquilo y mucho tiempo.
+ de: Adelgazar, Consejos | Comentarios
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